ossa forti

IL SEGRETO
PER AVERE SEMPRE “OSSA D’ACCIAIO”

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Vitamina D3: favorisce l’assorbimento di calcio e fosforo nelle ossa, rinforza il sistema immunitario e aiuta nella prevenzione di cancro, diabete, patologie neurodegenerative e dolori muscolari

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Vitamina K2-MK7: contribuisce alla normale coagulazione del sangue e al mantenimento della normale capacità rigenerativa del tessuto osseo. Previene l’accumulo dei depositi di calcio in arterie e tessuti molli dove può risultare dannoso

Ossa Forti ti aiuta a irrobustire il tuo scheletro se hai problemi di ossa fragili o indebolite dal tempo che passa, grazie all’azione combinata di vitamina D e K – qui assieme in un unico prodotto, per semplificarti la vita.

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al dottore

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Ossa forti è uno dei prodotti di cui vado più orgoglioso ed è attualmente l’unico in commercio in italia che associa in un’unica capsula vitamina D nel massimo dosaggio consentito e vitamina K nella sua forma migliore la Mk-7.

Infatti sono anni ormai che personalmente consiglio e assumo vitamina D e K. Ma perché è cosi importante anzi direi vitale?

Deficit di vitamina D sono risultati associati in studi recenti a un maggior rischio di malattie cardiovascolari, diabete  e  declino cognitivo in età avanzata. La IOF, Fondazione internazionale per l’osteoporosi, ha redatto una mappa mondiale per la carenza di Vitamina D da cui si evince che l’88% della popolazione mondiale soffre di carenza e per l’Italia, nonostante sia il paese del sole, l’80%. Si hai letto bene l’ottanta per cento, è sotto i limiti consigliati. Non è un caso se nei paesi nordici i tassi di suicidio siano altissimi a causa di sindromi depressive causate dalla mancanza di luce solare. Una correlazione tra carenza di vitamina D negli anziani e conseguenze nefaste dell’infezione da Covid è stata evidenziata in uno studio condotto a Torino. Tutti i pazienti finiti in terapia intensiva avevano livelli bassissimi di vitamina D.

Purtroppo per milioni di anni siamo vissuti nudi nelle savane assolate, assumendo cibi ricchi di nutrienti. Oggigiorno viviamo in case, indossiamo vestiti e ci esponiamo poco al sole, e infine mangiamo cibi industriali poverissimi di nutrienti.

E non è che per la vitamina K le cose vadano meglio…..La Vitamina K2 è una delle vitamine di cui si parla meno, eppure è fondamentale per la tua salute.

La Vitamina K2 ha la funzione principale di consentire al calcio assunto con la dieta, e circolante nel sangue, di non depositarsi nelle arterie e in genere nei tessuti molli (come rene, articolazioni, cervello) e di depositarsi invece preferenzialmente a livello osseo e dei denti. La conseguenza è un diminuito rischio di formazione di “placche” di calcio nelle arterie e, al contrario, un aumento della calcificazione ossea. La Vitamina K2 avrebbe quindi soprattutto un effetto di protezione cardiovascolare e osteoporotica. Per questo va assunta insieme alla vitamina D. Ma studi recenti indicano anche una azione benefica nel prevenire l’insorgenza dell’Alzheimer. Purtroppo per assumerla nei quantitativi adeguati dovresti mangiare una frittatona per quattro persone tutti i giorni. E non parliamo della vitamina D che il nostro organismo produce da solo, ma solo con una adeguata esposizione al sole e che oltre alla funzione protettiva per le ossa porta tantissimi altri benefici al nostro umore, al sistema immunitario e alla nostra salute in generale

Dopo i 50 anni (e nella donna in particolare dopo la menopausa) è documentata una carenza significativa di Vitamina K2. Per tutti  questi motivi è altamente raccomandabile in questa fascia di età integrare l’alimentazione quotidiana con un supplemento adeguato di Vitamina K e Vitamina D.

Per cui se hai 50 anni e oltre e vuoi avere arterie libere e pure dove il tuo sangue scorre veloce come ruscelli di montagna e ossa forti come cemento armato devi assumere un integratore di vitamina K2 nella forma migliore MK-7 e un integratore di vitamina D. Io li ho messi insieme per facilitare l’assunzione in un prodotto di cui non dovresti fare a meno.

Blog della salute

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